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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
海洋愈伤病 患者表现出极度疲劳、心慌、呼吸急促,皮肤呈现青紫色,肌肉酸痛,血压下降,心率不规则,甚至出现意识模糊、昏迷等严重症状。
魔法冻气病 急性发作时患者会出现寒战、发热、皮肤发红、手脚无力、呼吸困难等症状。慢性发作时可能出现心脏衰竭、肺部感染、肾脏损伤等并发症。
幻觉性感知障碍 幻觉、错觉、幻听、幻味、幻嗅等感知异常;情感不稳定、行为古怪、思维混乱等。
铁负荷过高综合征 (Iron Overload Syndrome) 疲劳、关节疼痛、皮肤色素沉着、腹痛、肝功能异常
电视迷恋症 沉迷于电视剧,无法自控,长时间观看电视导致社交和工作能力下降,丧失对现实生活的兴趣。
夜间蓝光综合征 失眠、头痛、眼疲劳、注意力不集中、情绪波动等
云南热病 高热、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、黄疸等
夜间痛骚症 患者在夜间经常出现剧烈的瘙痒感,导致难以入睡,皮肤可能出现红肿、糜烂、溃疡等症状。
光谱性障碍 光敏感、社交困难、感觉过敏、焦虑、注意力不集中、情绪波动、沮丧、刻板行为、重复性动作等。
神经性食欲不振症 食欲不振,体重下降,厌食,恶心,消化不良