查询网 > 疾病自查 > 夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)

夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)

疾病 夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)
症状 患者在夜间无法入睡,经常整夜失眠,导致白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定。
因素 由于生活节奏紊乱、长期精神压力、睡眠环境不适宜、饮食不规律等因素导致。
治疗 建立稳定的睡眠习惯,定期睡觉和起床时间,避免长时间床上躺着无法入睡。调整睡眠环境,保持舒适的温度、安静的环境。避免饮食、咖啡因和刺激性物质的摄入。使用非处方的安眠药物或者进行行为治疗技术,如放松法、认知行为疗法等。必要时,医生会推荐药物治疗,如安眠药或抗抑郁药。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
细胞免疫缺陷综合征 频繁的呼吸道感染、反复发作的皮肤霉菌感染、持续性或难治性口腔溃疡、淋巴结肿大、腹泻、体重下降、疲劳、肌肉萎缩等。
慧星综合征 记忆力减退,认知障碍,注意力不集中,思维迟缓
突发性失明综合征 突然出现双眼失去视力,视野明显缩小或完全黑暗
限制性肺疾病 呼吸困难、气促、咳嗽、胸闷、咳痰
微斑病 皮肤上出现微小的白色或肉色斑点,斑点直径一般小于5毫米,可散布于全身各部位。患者通常无任何不适感。
光遗传性视神经病变 视力逐渐减退,中央视野缺损,夜盲
微动脉痉挛综合征 头痛, 面部痉挛, 上肢或下肢无力, 眩晕
潜在性血栓形成倾向 深静脉血栓形成(如腿部肿胀、疼痛)、肺栓塞(如呼吸困难、胸痛)、脑血栓形成(如头痛、瘫痪)、心脏血栓形成(如心绞痛、心梗)
晨间僵硬综合症 晨间起床后感觉身体僵硬,关节活动不灵活,尤其是手、膝盖、脚踝等部位。在一段时间内,这种僵硬感逐渐减轻,但在白天仍可能感觉肌肉不适和关节疼痛。
急性呼吸窘迫综合症 (ARDS) 呼吸急促、气促、发绀、胸闷、咳嗽、发热、疲劳、肺部啰音