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夜间蓝光综合征

疾病 夜间蓝光综合征
症状 失眠、头痛、眼疲劳、注意力不集中、情绪波动等
因素 长时间暴露于蓝光,如晚上使用电子设备、夜间工作等
治疗 减少夜间使用电子设备的时间,避免暴露于蓝光,保持良好的睡眠环境,可考虑佩戴蓝光阻隔眼镜或使用滤蓝光屏幕保护器。其他辅助方法包括规律运动、放松技巧和作息调节。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
莱姆病 疲劳、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、发热、淋巴结肿大、皮疹
金铜病 神经系统受损,尤其是肌肉无力和震颤,可能伴有言语和步态异常。还可能出现肝脾肿大、黄疸、贫血、肾功能异常等。
夜间缺氧综合症 夜间呼吸困难、瞬时醒来、嗜睡、失眠、焦虑、抑郁、头痛等。
神经肌肉疾患 肌肉无力,肌肉萎缩,肢体僵硬,运动障碍,呼吸困难
温泉病 皮肤出现红斑、水疱和瘙痒感,伴有发热、头痛和乏力。
铁吸收不良性贫血 疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白、容易感到寒冷、头发脆弱、指甲脆弱、口干、舌头疼痛、食欲下降、消化不良、口腔溃疡、月经不规律(对于女性)等。
潜在性抑郁障碍(Subclinical Depression) 情绪低落、缺乏兴趣或乐趣、疲劳、睡眠障碍、注意力集中困难、食欲改变、自我价值感下降等。
潜在性暗示症 情绪波动,失眠,焦虑,注意力不集中
综合性代谢综合征 肥胖,高血压,高血脂,高血糖
微潮热综合征(Microflush Syndrome) 潮红面部,面部微妙的燥热感,皮肤微微泛红,尤其是面颊和颈部,持续几秒钟至几分钟不等;有时伴随微弱的出汗感。