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夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
光感眩晕症 当暴露在强光或刺目光线下时,患者会出现头晕、恶心、眼花等症状,严重的还可能出现呕吐和失眠等问题。
液体感染病 发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、嗓音嘶哑
银屑病 (Psoriasis) 皮肤上出现红色、坚韧、覆盖有银白色鳞屑的斑块,常伴有瘙痒和疼痛感。严重情况下可能影响指甲和关节。
德尔维特症 肌肉无力、共济失调、智力退化、听力损失、视力障碍
暗疮性宿疾 面部出现丘疹、粉刺、脓包,可能伴有红肿、疼痛、瘙痒感。严重病例还可能出现疤痕和色素沉着。
泛发性红斑狼疮 疲劳感、关节疼痛、皮疹、皮肤敏感性增加、发热、肾功能异常、心脏炎症等。
疯狂猫症 患者表现出异常的情绪波动,包括极度兴奋和极端抑郁;幻觉和妄想,常表现为看到或听到不存在的事物;失去对现实的正确感知能力,可能会进行危险的行为;睡眠紊乱,可能出现失眠或过度睡眠;注意力不集中,难以完成日常任务。
螺旋气管炎 咳嗽,咳痰带血丝,胸闷,呼吸困难
铁载蛋白病 疲劳,心悸,乏力,头晕,皮肤苍白
弹簧骨病 骨骼异常柔软,易折断,疼痛和畸形,易疲劳,身高矮小